发布于 2026-09-27
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广州市妇女儿童医疗中心 产前诊断中心
怀孕期间可以使用手机,常规使用不会对胎儿造成直接伤害。
手机产生的是非电离辐射,能量低,权威机构证实日常使用剂量在安全范围内。但需注意使用方式,避免长时间连续使用,每次不超过30分钟,防止久坐引发血栓、颈椎不适。保持正确姿势,避免低头,减少对颈椎、腰椎的压力。睡眠时不要将手机放枕边,避免影响休息。
孕期使用手机以适度为宜,若出现身体不适,及时调整使用习惯;有特殊疑虑,可咨询妇产科医生。
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