发布于 2026-04-26
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郑州大学第一附属医院 急诊内科
经常会中暑的原因包括环境温度过高、水分摄取不足、过度运动、穿着不当、体质差等。
1、环境温度过高
高温天气会导致身体无法及时散热,容易引发中暑。
2、水分摄取不足
体内水分不足会导致体温调节功能减弱,容易中暑。
3、过度运动
剧烈运动时大量出汗,若不及时补充水分,容易导致中暑。
4、穿着不当
穿着过厚或不透气的衣物会妨碍散热,加重中暑风险。
5、体质差
体质较弱、老年人或儿童容易受到高温影响,更容易中暑。
若出现头晕、恶心、心跳加速等症状,应立即采取降温措施并尽快就医。
中国人民解放军总医院
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