发布于 2026-09-27
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防晒霜需在出门前15-30分钟涂抹，均匀覆盖面部、颈部、四肢等暴露部位，且要根据不同场景及时补涂。
使用防晒霜前，要确保皮肤清洁干爽，这样能让防晒霜更好地贴合肌肤。涂抹时，取适量防晒霜于掌心，用指腹轻轻推开并均匀涂抹，注意不要遗漏耳后、发际线、颈部后方等部位。若长时间处于户外，阳光强烈，每2-3小时就需补涂一次，因为汗水、擦拭等会使防晒霜脱落，降低防护效果。若是在游泳或大量出汗后，更要及时补涂，保证防晒的持续性。不同肤质选择防晒霜也有讲究，油性皮肤可选清爽型，干性皮肤则选滋润型。
若在使用防晒霜过程中出现皮肤瘙痒、红肿、刺痛等不适症状，可能是对防晒霜中的某些成分过敏，应立即停止使用，并及时前往医院皮肤科就诊，以免延误病情。
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