发布于 2026-03-27
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首都医科大学宣武医院 内分泌科
糖尿病人适合选择低升糖指数(GI)、富含膳食纤维的汤类和蔬菜。汤类推荐冬瓜海带汤、菠菜豆腐汤(控制嘌呤),蔬菜优选绿叶菜、菌菇类、十字花科,每日摄入量约300~500克。
一、适合的汤类
二、适合的蔬菜
三、特殊人群注意
四、饮食原则
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