发布于 2026-07-19
2630次浏览
牙龈萎缩是指牙龈缘向牙根方向退缩，导致牙根暴露的现象，通常与牙周病、口腔卫生不佳、咬合创伤、年龄增长等因素相关。
一、牙周疾病引发的牙龈萎缩
牙菌斑、牙结石长期堆积引发牙周炎，炎症破坏牙周支持组织，造成牙龈纤维退缩。糖尿病患者因免疫力低下，牙周病风险更高，需控制血糖并定期牙周维护。
二、刷牙方式不当导致的牙龈萎缩
横向用力刷牙或牙刷毛过硬，长期刺激牙龈缘引发退缩。建议采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，每3个月更换，避免过度清洁同一区域。
三、咬合创伤与修复问题
牙齿错位、缺失后长期单侧咀嚼，或修复体不合适，造成局部咬合压力过大，加速牙龈萎缩。定期口腔检查，及时调整咬合关系，避免过度咬合力。
四、年龄增长与生理性萎缩
随年龄增长，牙龈组织逐渐退化，牙根暴露概率增加。50岁以上人群需加强口腔保健，每年进行牙周评估，预防病理性萎缩。
五、特殊人群注意事项
孕妇因激素变化，牙龈易敏感出血，需更轻柔刷牙；儿童乳牙期牙龈萎缩罕见，若出现应排查外伤或先天因素；佩戴矫治器者需加强牙间清洁，防止牙菌斑堆积。
