发布于 2026-09-27
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北京中医药大学东直门医院 妇科
女人来月经时可以做的活动需根据个人身体状况调整,轻度日常活动(如散步、简单家务)通常无禁忌,但剧烈运动、游泳、性生活等需谨慎。
经期可进行的活动:
经期需谨慎的活动:
特殊人群注意事项:
温馨提示:经期身体抵抗力较弱,需注意保暖,避免受凉,保持外阴清洁,选择舒适透气的卫生用品,如有异常出血或疼痛加剧,应及时就医。