发布于 2026-03-27
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膝关节炎治疗以非药物干预为优先,结合药物与手术。早期可通过运动、减重、理疗缓解,疼痛时短期用非甾体抗炎药,严重时考虑关节置换。
一、非药物干预
运动康复:游泳、骑自行车等低冲击运动,增强肌肉力量;避免深蹲、爬楼梯。体重管理:超重者减重5%-10%可显著改善症状。物理治疗:热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛与炎症。
二、药物治疗
非甾体抗炎药:短期使用缓解疼痛,需注意胃肠道、心血管风险。关节腔注射:玻璃酸钠改善润滑,糖皮质激素短期控制急性炎症。
三、手术治疗
关节镜手术:清理游离体、修复半月板。截骨术:调整关节受力,延缓置换需求。人工关节置换:终末期患者改善功能,术后恢复期约3-6个月。
四、特殊人群建议
老年人:优先非药物干预,避免长期使用非甾体抗炎药,定期复查骨密度。孕妇:物理治疗为主,药物需严格遵医嘱。糖尿病患者:控制血糖以减少感染风险,运动前评估足部情况。儿童:罕见,多为先天性或创伤后,需专业评估。



















