发布于 2026-03-27
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不想怀孕时，可根据自身情况选择短效口服避孕药（如屈螺酮炔雌醇片）、避孕套、宫内节育器（如含铜宫内节育器）或长效避孕针等方法，其中短效避孕药和避孕套是较为安全且可逆的选择，需注意不同方法的适用人群和使用规范。
适用于无禁忌证的健康育龄女性，需每日定时服用，连续服用21天后停药7天，期间可能出现轻微阴道出血，服药初期需注意观察月经周期变化。有血栓病史、严重高血压或哺乳期女性禁用。
全程正确使用时避孕成功率达98%以上，需注意选择合适尺寸，避免破裂或滑落。使用前检查保质期，避免重复使用，性传播疾病患者需同时使用安全套。
含铜宫内节育器可长期避孕，一次放置可避孕5-10年，适合已生育女性。放置后可能出现经期延长或腹痛，需定期复查位置。有盆腔炎或生殖道畸形者不建议使用。
每3个月注射一次，避孕效果约98%，适合难以坚持每日服药者。注射后可能出现月经紊乱，需在医生指导下使用，哺乳期女性慎用。
建议根据个人健康状况、生活方式及伴侣情况选择最适合的方法，首次使用前咨询专业医生，定期复查调整方案。
