发布于 2026-09-27
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来完月经后,月经周期规律者在第10~17天(排卵期前后)受孕概率较高,此阶段卵泡成熟并排出,子宫内膜适宜着床。
第10~17天为排卵期,此期间卵泡发育成熟并排出,卵子存活1~2天,精子在体内可存活3~5天,此阶段同房受孕概率较高。
需通过基础体温监测、排卵试纸或B超监测确定排卵期。基础体温在排卵后升高0.3~0.5℃,排卵试纸强阳后24~48小时排卵,B超可直观观察卵泡发育及排出。
备孕期间避免吸烟、饮酒及接触有害物质,夫妻双方可在医生指导下适当补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。

















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