动脉硬化症治疗需结合非药物干预与药物治疗，以控制危险因素、延缓血管病变进展。
一、非药物干预为基础
- 饮食调整：减少饱和脂肪与反式脂肪摄入，增加膳食纤维、Omega-3脂肪酸及抗氧化食物（如深海鱼、坚果、新鲜蔬果），控制总热量以维持健康体重。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合每周2-3次力量训练，改善血管弹性与代谢功能。
- 生活方式改善：戒烟限酒，避免长期精神压力，保证充足睡眠，维持血压、血糖、血脂在目标范围内。
二、药物治疗控制危险因素
- 调脂治疗：他汀类药物（如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀）降低低密度脂蛋白胆固醇，稳定斑块。
- 抗血小板治疗：阿司匹林或氯吡格雷用于预防血栓形成，尤其适用于已发生心脑血管事件或高危人群。
- 控制基础疾病：高血压患者需使用降压药（如ACEI/ARB类），糖尿病患者需严格控糖，以减少血管损伤。
三、特殊人群注意事项
- 老年人：优先选择温和药物，定期监测肝肾功能及药物耐受性，避免跌倒风险。
- 糖尿病患者：强化血糖管理，避免低血糖，定期筛查微血管病变。
- 孕妇/哺乳期女性：非药物干预优先，用药需严格遵医嘱，避免影响胎儿/婴儿发育。
四、定期监测与随访
每年进行血脂、血压、血糖检测，每1-2年复查颈动脉超声，评估血管病变进展，及时调整治疗方案。
五、急性事件应对
出现胸痛、肢体麻木等症状时，立即就医，避免延误急性心梗或脑梗的抢救时机。
