动脉硬化症治疗需结合生活方式干预与药物管理，核心目标是延缓血管病变进展、降低心脑血管事件风险。干预周期通常需长期坚持，具体方案依个体情况而异。
一、生活方式干预
- 饮食控制：减少饱和脂肪与反式脂肪摄入，增加蔬菜水果、全谷物及优质蛋白，控制盐摄入。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳，避免久坐。
- 体重管理：超重/肥胖者需减重5%~10%，通过热量控制与运动实现。
- 戒烟限酒：完全戒烟，限制酒精摄入（男性≤25g/日，女性≤15g/日）。
二、药物干预
- 降脂治疗：他汀类药物（如阿托伐他汀）降低低密度脂蛋白胆固醇，目标值依风险分层而定。
- 抗血小板治疗：阿司匹林用于预防血栓，高风险人群可联合氯吡格雷。
- 控制基础疾病：高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下，糖尿病患者糖化血红蛋白＜7%。
三、特殊人群管理
- 老年人：优先考虑药物安全，避免过度降压或降脂；合并多种疾病者需多学科协作。
- 糖尿病患者：严格血糖管理，定期监测肾功能，避免肾毒性药物。
- 孕妇：需在医生指导下用药，优先非药物干预，监测血脂变化。
四、定期监测与随访
- 每1~2年复查血脂、血压、血糖，每3~5年进行血管超声或CTA检查。
治疗需个体化，建议在心血管专科医生指导下制定方案，长期坚持健康管理是关键。
