发布于 2026-09-27
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淮安市妇幼保健院 产科
怀孕恶心通常在孕早期(孕6~12周)出现,多数人可通过饮食调整、生活方式改善缓解,严重时需就医。
饮食调整:少食多餐,避免空腹,选择苏打饼干、烤面包等易消化食物,减少油腻、辛辣刺激食物摄入。
生活方式改善:保持室内空气流通,避免接触异味,饭后适当散步,避免立即平躺,可尝试深呼吸缓解不适。
药物干预:若恶心严重影响进食,可在医生指导下使用维生素B6缓解症状,不建议自行服用止吐药。
特殊人群注意:高龄孕妇、有妊娠剧吐史者需更密切观察,如出现持续呕吐、体重下降、脱水等症状,应及时就医。
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宫腔镜中心
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