发布于 2026-07-05
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北京中医药大学东直门医院 骨科Ⅲ
扁平足具有遗传倾向,家族中有扁平足患者时,后代患病风险会增加。
遗传相关的分类情况
特殊人群注意事项
儿童期发现扁平足,若无症状可观察至青春期,避免过早干预;青少年期若出现疼痛或步态异常,需及时就医评估;成年人扁平足若伴随疼痛,应减少长时间站立或行走,选择合适的鞋具辅助支撑。
预防与干预建议
日常可进行足肌锻炼,如踮脚尖、脚趾抓地等动作,增强足部肌肉力量;选择有足弓支撑的鞋具,避免穿高跟鞋或过紧的鞋子;肥胖者应控制体重,减轻足部负担。
首都医科大学附属北京同仁医院
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