发布于 2026-07-19
3293次浏览
网球肘(肱骨外上髁炎)主要通过抗炎镇痛药物(如非甾体抗炎药)和康复治疗结合干预。急性期可短期使用非甾体抗炎药缓解症状,长期需以物理治疗为主。
药物治疗:短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,注意避免长期使用,胃溃疡患者慎用。
物理治疗:超声波、冲击波治疗可促进局部血液循环;离心训练能增强伸肌力量,降低复发率。
护具使用:佩戴网球肘护带(加压带)减少肌腱负担,运动时避免过度用力手腕动作。
手术治疗:保守治疗无效时,可考虑关节镜下肌腱松解术,术后需配合康复训练。
特殊人群:孕妇、哺乳期女性优先非药物干预;糖尿病患者需控制血糖稳定,避免肌腱愈合不良。
预防措施:运动前充分热身,避免重复性手腕动作,办公族定时活动手腕关节。



















