网球肘（肱骨外上髁炎）治疗以非药物干预为优先，如休息、护具保护、物理治疗（超声波、冲击波），药物仅作为辅助缓解疼痛，如非甾体抗炎药。
保守治疗：
- 休息与制动：减少腕部用力动作，佩戴护肘或弹性绷带限制肘部过度活动，避免提重物、拧毛巾等动作。
- 物理治疗：超声波、冲击波、热敷等可促进局部血液循环，缓解炎症；专业康复师指导下进行拉伸与力量训练，增强前臂肌肉稳定性。
药物治疗：
- 非甾体抗炎药（如布洛芬）：短期口服或外用凝胶，缓解疼痛与炎症，但需注意胃肠道刺激，长期使用需遵医嘱。
- 局部封闭：对疼痛剧烈者，医生可注射糖皮质激素与局部麻醉剂缓解症状，但不宜反复使用，避免肌腱损伤风险。
手术治疗：
- 适用于保守治疗3~6个月无效、肌腱撕裂或卡压症状严重者，通过关节镜松解粘连组织，术后需配合康复训练恢复功能。
特殊人群注意事项：
- 老年人：因肌肉力量弱，康复训练需循序渐进，避免过度拉伸；糖尿病患者需严格控制血糖，降低伤口感染风险。
- 孕妇：优先选择物理治疗与护具，避免药物对胎儿影响，必要时在医生指导下使用外用抗炎药。
- 运动员：恢复期间需调整运动模式，避免重复发力动作，康复后逐步增加训练强度，预防复发。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
