发布于 2026-09-27
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孕妇贫血以缺铁性贫血为主,需分阶段补充铁剂与营养。
一、孕前预防:备孕女性应在孕前3个月至孕期常规补充叶酸,确保铁储备充足,预防孕期贫血。
二、孕期筛查:孕12周、24周、36周需检测血常规,血红蛋白<110g/L提示贫血,需及时干预。
三、饮食调整:增加红肉、动物肝脏、菠菜等富含铁的食物摄入,同时搭配富含维生素C的水果(如橙子、猕猴桃)促进铁吸收。
四、药物补充:确诊贫血后,在医生指导下服用铁剂(如硫酸亚铁),避免空腹服用以减少胃肠道刺激。
















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