发布于 2026-09-27
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维生素AD是人体必需的脂溶性维生素，主要作用为促进视力发育（预防夜盲症）、骨骼生长（预防佝偻病）及免疫功能提升，通常建议婴幼儿补充以满足生长需求。
维生素AD的作用及功能包括：促进视网膜杆状细胞发育，维持正常暗视觉功能，缺乏时易致夜盲症；参与骨骼生长代谢，促进钙磷吸收，对儿童骨骼发育至关重要；增强上皮组织完整性，提升黏膜屏障功能，辅助免疫调节。
维生素AD的副作用主要表现为长期过量服用时，可能出现皮肤干燥、脱屑、瘙痒，甚至头痛、恶心等不适。婴幼儿长期超量摄入还可能增加高钙血症风险，影响肾脏等器官功能。
特殊人群需注意：早产儿、低体重儿应在医生指导下补充，避免自行过量服用；孕妇及哺乳期女性补充需遵循孕期营养指南，避免与其他脂溶性维生素制剂叠加使用；慢性肝病、肾功能不全患者需谨慎，防止蓄积中毒。
日常补充建议：0~6岁儿童可按推荐剂量服用维生素AD制剂，6岁以上人群若饮食均衡（如常食动物肝脏、鱼类、乳制品），可减少或暂停补充；饮食中缺乏深色蔬菜、鱼类等富含维生素A和D的食物时，建议在医生指导下适当补充。
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