发布于 2026-09-27
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江苏省人民医院 产科
孕妇可以适量吃猪肚。猪肚富含蛋白质、维生素和矿物质,能为孕妇补充营养,但需注意烹饪方式和食用量。
猪肚含有丰富的蛋白质和铁元素,有助于预防孕期缺铁性贫血,同时其含有的维生素B族可促进新陈代谢,为胎儿发育提供能量支持。
若对猪肚接受度低,可选择瘦肉、鱼类等优质蛋白替代,确保营养均衡。