发布于 2026-03-27
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中国中医科学院广安门医院 心血管科
血脂偏高会加速动脉粥样硬化进程,增加心脑血管疾病风险,长期不控制可能引发心梗、脑梗等严重后果。
血脂偏高的危害主要体现在以下方面:
对于血脂偏高人群,建议通过健康饮食(减少饱和脂肪摄入)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)、控制体重、戒烟限酒等非药物方式干预。必要时在医生指导下使用他汀类药物等进行治疗。
儿童青少年应从小培养健康饮食习惯,避免高油高糖食物;老年人应定期体检监测血脂,尤其注意合并慢性病时的血脂管理。