淮安市第一人民医院 妇产科学
女性在生产后可以多吃含有丰富蛋白质的食物,比如禽类、蛋类、鱼类等食物。产妇也可以多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素、矿物质等营养物质,促进身体恢复,满足宝宝生长需要的营养物质。