发布于 2026-09-27
3933次浏览
月经过后7~10天左右容易受孕，此阶段处于排卵期，卵子排出后可存活1~2天，精子在女性生殖道内可存活3~5天，受孕概率较高。
对于月经周期规律（28~30天）的女性，排卵期通常在下次月经来潮前14天左右，月经结束后7~10天左右为排卵期，此期间同房受孕概率较高。
月经周期不规律者，排卵期计算困难，可通过排卵试纸、基础体温监测或B超监测等方式确定排卵期，以提高受孕几率。
备孕期间，建议男女双方保持规律作息，均衡饮食，避免烟酒及有害物质，适当补充叶酸，以提升受孕质量。
特殊人群如年龄较大（35岁以上）、有慢性疾病或内分泌失调者，建议提前进行孕前检查，必要时在专业医生指导下进行备孕。
在线问专家
