怀孕死胎需立即就医，通过超声确认后，医生会根据孕周及母体情况选择引产或药物干预，同时需排查死胎原因（如染色体异常、胎盘功能不全等）。
一、确认死胎后需立即就医
通过超声检查确认胎儿无心跳及胎动，需尽快联系产科医生，避免死胎滞留过久引发凝血功能障碍或感染风险。
二、引产方式选择
- 孕周<28周：多采用药物引产（如前列腺素类药物），促进宫颈成熟及子宫收缩，过程相对温和。
- 孕周≥28周：需结合胎儿大小及母体状况，可能采用催产素或剖宫产终止妊娠，具体方案由医生评估决定。
三、死胎原因排查
- 染色体异常：建议夫妻双方进行染色体检查，排除遗传因素。
- 母体因素：如高血压、糖尿病、甲状腺疾病、感染（如TORCH感染）等，需全面检查相关指标。
- 胎盘与脐带问题：通过超声或产后检查明确胎盘功能、脐带绕颈或血栓等情况。
四、心理与健康管理
- 心理支持：死胎对情绪影响较大，建议寻求专业心理咨询或参与互助小组，必要时接受抗抑郁治疗。
- 身体恢复：引产后需注意休息，避免性生活1个月，观察恶露情况，预防感染，遵循医生指导复查。
五、再次妊娠建议
- 间隔时间：建议至少避孕3-6个月，待身体恢复后再备孕，期间可补充叶酸及维生素。
- 孕前检查：全面评估生殖健康，控制基础疾病，避免高龄妊娠（≥35岁）增加风险。
