脑血栓预防需从控制基础疾病、改善生活方式及特殊人群管理三方面入手。基础疾病方面,高血压患者需将血压控制在140/90mmHg以下,糖尿病患者糖化血红蛋白应维持在7%以下,高血脂患者低密度脂蛋白胆固醇需<1.8mmol/L。生活方式上,每日摄入盐<5g,每周至少150分钟中等强度有氧运动,戒烟限酒,保持健康体重。特殊人群中,老年人应定期监测颈动脉斑块,房颤患者需评估抗凝治疗风险,孕妇需控制子痫前期风险。此外,出现短暂性脑缺血发作(如肢体麻木、言语障碍)时,应立即就医。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗