颈椎间盘膨出的治疗需根据症状严重程度和影像学表现选择方案，多数可通过保守治疗缓解，严重者需手术干预。
- 无症状或轻度症状（无神经压迫）：以非药物干预为主。日常避免长期低头，选择高度适中的枕头，进行颈椎稳定性训练（如靠墙收下巴动作），疼痛时可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解。
- 中度症状（伴随颈肩部疼痛、活动受限）：强化物理治疗。包括颈椎牵引（需专业指导）、理疗（如超声波、热敷）、康复运动（如颈椎操），必要时短期使用肌肉松弛剂。
- 神经压迫症状（手麻、无力、行走不稳）：需优先就医评估。保守治疗无效时，采用手术治疗，常见术式包括颈椎前路椎间盘切除融合术和后路减压术，具体术式依病情而定。
- 特殊人群注意事项：孕妇需谨慎使用药物，优先物理治疗；老年人合并骨质疏松时，牵引需控制力度；儿童青少年应避免剧烈运动，以姿势矫正和轻柔运动为主。
所有治疗需在专业医生指导下进行，定期复查影像学评估病情变化。
