宝宝出生后通常在2周~1个月内开始补充鱼肝油（含维生素A和D），以满足生长发育对维生素D的需求，预防佝偻病。
- 早产儿/低出生体重儿：出生后48小时内可在医生指导下补充，因先天储备不足，需更早干预以预防骨骼发育异常。
- 足月儿：无特殊疾病时，出生2周后开始补充，每日需补充维生素D 400IU（国际单位），维生素A 1500IU，具体剂量遵医嘱。
- 母乳喂养儿：母乳中维生素D含量低，需持续补充至6个月以上，若辅食中富含维生素D（如强化食品），可根据实际情况调整。
- 配方奶喂养儿：配方奶中已添加维生素D，需计算奶量中的摄入量，不足部分（通常每日仍需补充200~400IU）继续补充至2岁，特殊情况遵医嘱延长。
温馨提示：补充期间需观察宝宝是否有烦躁、呕吐等不适，过量补充可能导致维生素A中毒。建议定期（每1~3个月）儿保检查，根据生长发育情况调整方案。
