发布于 2026-09-27
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广东省第二人民医院 妇科
月经期间洗澡是可以的,但需注意保暖和卫生。
水温与时间控制:建议水温保持在38-40℃,避免过冷或过热,洗澡时间控制在15-20分钟内,防止体力消耗过大。
避免盆浴,选择淋浴:淋浴可减少感染风险,避免盆浴时污水进入阴道。
特殊人群注意事项:
卫生习惯:洗澡前清洁手部,使用温和沐浴产品,避免冲洗阴道内部,洗完后及时擦干身体,注意保暖,避免受凉。