干眼症病因主要分为泪液分泌不足（如年龄增长、内分泌变化）、泪液蒸发过快（如长时间用眼、环境干燥）及泪液质量异常（如睑板腺功能障碍）三类，三者可单独或联合致病。
- 泪液分泌不足型：多见于中老年人群，因年龄增长导致泪腺功能衰退，女性因更年期激素波动也易出现。长期慢性病（如类风湿关节炎）或自身免疫性疾病可能削弱泪腺分泌能力。
- 蒸发过强型：长时间使用电子屏幕者眨眼频率降低，泪液蒸发加速。空调房、冬季干燥环境或眼部手术（如近视手术）后，泪膜稳定性下降。睑缘炎患者常因睑板腺油脂分泌异常，加重蒸发。
- 混合因素型：长期伏案工作者若同时存在用眼疲劳和环境干燥，易形成混合型干眼症。糖尿病患者因微血管病变影响泪腺和睑板腺功能，也常表现为复合型症状。
- 特殊人群注意：儿童长期使用电子产品或户外活动不足，可能因眨眼减少诱发干眼症；孕妇因激素变化增加泪液黏稠度；佩戴隐形眼镜者每周超过30小时佩戴时间，风险显著升高。
- 预防建议：优先选择20-20-20护眼法则（每20分钟看20英尺外20秒），环境湿度保持40%~60%。睑板腺功能障碍者可每日热敷眼睑10分钟，配合人工泪液（无防腐剂类型）缓解不适。
