发布于 2026-09-28
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急性肠胃炎上吐下泻,需优先补水防脱水,轻微症状可居家观察1~2天,严重或持续超24小时需就医。
重点补充口服补液盐,少量多次饮用,避免一次性大量摄入加重呕吐。饮食以清淡流质(如米汤、稀粥)为主,逐步过渡到易消化食物,忌油腻、辛辣及乳制品。
若出现尿量减少、口干、皮肤弹性差等脱水迹象,立即就医。儿童、老年人及慢性病患者需更早干预,避免电解质紊乱。
恢复期间注意饮食卫生,避免生冷食物;勤洗手,餐具彻底消毒。症状缓解后仍需1~2周逐步恢复正常饮食,避免暴饮暴食。
















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