髌骨软化症的治疗以非药物干预为优先，药物仅作为辅助缓解症状。若疼痛明显，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激风险。
一、非药物干预（基础治疗）
- 避免深蹲、爬楼梯等加重髌骨负担的动作，选择游泳、骑自行车等低冲击运动。
- 加强股四头肌力量训练，如直腿抬高、靠墙静蹲，增强膝关节稳定性。
- 肥胖者需减重，体重每减轻5kg可降低膝关节压力约20kg。
二、药物治疗（对症缓解）
- 疼痛明显时，可短期口服非甾体抗炎药（如塞来昔布），但需注意胃溃疡、肾功能不全患者慎用。
- 关节腔注射玻璃酸钠可改善关节润滑，适用于保守治疗无效者，孕妇及过敏体质者禁用。
三、特殊人群注意事项
- 儿童青少年：优先通过运动康复改善，避免长期使用抗炎药，以免影响骨骼发育。
- 老年人：合并高血压、糖尿病者需监测药物对血压、血糖的影响，建议在医生指导下用药。
四、康复与预防
五、就医提示
- 若保守治疗3个月无效，或出现关节卡顿、弹响、肿胀明显，应及时就诊骨科或运动医学科。
（注：以上内容基于循证医学研究，具体用药需遵医嘱，避免自行长期用药。）
