发布于 2026-09-28
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淮安市第一人民医院 内分泌科
糖尿病患者应选择低升糖指数(GI)、富含膳食纤维的糖类,如全谷物(燕麦、糙米)、杂豆、低糖水果(苹果、蓝莓)及天然甜味剂(甜菊糖)。避免精制糖(蔗糖、果糖饮料)和高GI食物(白米饭、甜点)。
特殊人群注意:老年患者需控制总量,避免过量导致血糖升高;儿童青少年应选择低GI零食,避免影响生长发育;合并肾病者需限制蛋白质摄入,优先选择单一碳水化合物。
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