发布于 2026-03-30
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淮安市妇幼保健院 产科
怀孕了应该吃什么补充营养? 整个孕期需均衡摄入蛋白质、叶酸、铁、钙等营养素,不同阶段重点不同。孕早期可补充叶酸,孕中晚期增加蛋白质、钙和铁的摄入,同时注重多样化饮食。
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