计算怀孕天数通常以末次月经第1天为起始点，按自然月计算（4周为1个月），总天数=（当前日期-末次月经第1天日期）+1。需注意月经周期不规律者，建议结合超声检查（孕6~8周可见胎芽胎心）校准孕周。
月经周期规律者
以末次月经第1天为起点，每28天为一个月经周期，对应孕周约40周。例如：末次月经为2023年1月1日，2023年3月1日时怀孕60天（约8周4天）。
月经周期不规律者
- 早期（<6周）：通过血HCG翻倍情况（每48小时增长>66%）估算孕周，误差约±3天。
- 中期（6~12周）：以超声测量的头臀长（CRL）最准确，公式：孕周=CRL（mm）+6.5。
- 晚期（>12周）：胎儿双顶径、股骨长等指标结合孕周修正，误差<1周。
特殊情况校准
- 辅助生殖技术受孕：按取卵日或胚胎移植日推算，移植第3天胚胎加17天，囊胚加19天。
- 多胎妊娠：总孕周与单胎相同，但各胎儿发育可能存在差异，需动态监测。
注意事项
- 高危人群：月经周期>35天或<21天者，建议首次超声检查（孕7~10周）明确孕周。
- 避孕失败后：紧急避孕药失败导致妊娠者，按末次月经重新计算，避免因药物影响孕周判断。
（注：具体孕周需结合临床检查，以上为通用计算方法，个体差异需遵医嘱）
