怀孕天数通常从末次月经第1天算起，至预产期约40周（280天）。若月经周期不规律，需结合超声检查校正孕周。
月经周期规律者：以末次月经首日为起点计算，每4周（28天）为一个孕月，关键检查如NT筛查在11~13??周进行。
月经周期不规律者：首次超声（早孕期）测量孕囊大小或头臀长，可精准推算孕周，误差通常<1周，后续以超声结果为准。
辅助生殖技术受孕者：若为试管婴儿，移植日（取卵后第3天）往前推17天为末次月经等效日，或直接按移植日+266天计算预产期。
特殊情况提示：多胎妊娠需结合早期超声核对，高龄孕妇（≥35岁）建议加强早中孕期筛查，有流产史者需提前与医生沟通孕周计算方式。
