发布于 2026-05-11
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兴安盟人民医院 产科
怀孕初期(孕1-12周)可以洗头,但按摩需谨慎。若身体无不适,可正常洗头,水温控制在38-40℃,避免长时间弯腰或过度疲劳;按摩时建议选择专业产科按摩师,避开腹部、腰骶部及穴位密集区域,以放松肌肉为主,若出现头晕、腹痛或胎动异常,应立即停止并咨询医生。
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