发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京妇产医院 产科
怀孕需注意定期产检(孕早期~孕晚期)、均衡营养(补充叶酸、蛋白质)、规律作息(避免熬夜)、适度运动(如散步)、控制体重增长(每周0.5kg左右),特殊人群(高龄、高血压等)需增加监测频率,用药需遵医嘱,避免烟酒及有害物质。
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