发布于 2026-03-30
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营养性贫血主要表现为乏力、头晕、皮肤黏膜苍白（如面色、眼睑结膜）、食欲减退、注意力不集中，严重时可出现心悸、气短、活动耐力下降。
缺铁性贫血：常见于婴幼儿（辅食添加不足）、青少年（生长发育快）、育龄女性（月经失血）及素食者。典型症状为异食癖（如嗜冰、泥土），指甲出现匙状甲（反甲），血清铁蛋白降低、血红蛋白下降。
巨幼细胞性贫血：因叶酸或维生素B12缺乏引发，多见于长期禁食新鲜蔬果者、胃切除术后患者及孕妇。表现为舌炎（红肿疼痛）、手足麻木（神经症状），血常规显示大细胞性贫血，血清叶酸或维生素B12水平降低。
慢性病性贫血：伴随慢性感染（如结核、类风湿）、糖尿病或肾病出现，多呈轻中度贫血，铁代谢异常（血清铁↓、铁蛋白↑），需结合原发病治疗。
特殊人群建议：婴幼儿需添加含铁辅食（如蛋黄泥），青少年需增加红肉摄入，孕妇补充叶酸和铁剂，老年人定期监测血常规，素食者每日摄入深绿色蔬菜和豆类。
