发布于 2026-09-28
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1. 妊娠期糖尿病（GDM）：
首次发现血糖异常，需通过75g口服葡萄糖耐量试验（OGTT）确诊。GDM通常在产后恢复正常，但远期患2型糖尿病风险增加。
2. 孕前糖尿病（PGDM）：
孕前已确诊糖尿病，孕期需更严格控糖，避免高血糖对胎儿发育影响。需定期监测血糖及胎儿发育情况。
3. 饮食管理：
控制总热量摄入，增加膳食纤维（如全谷物、蔬菜），减少精制糖，少食多餐，避免空腹或暴饮暴食。
4. 运动与监测：
每天适度运动（如散步、孕妇瑜伽），每周至少150分钟。定期监测空腹及餐后血糖，记录饮食和运动情况。
5. 特殊人群提示：
高龄孕妇、肥胖、有糖尿病家族史者需更密切关注血糖。若饮食和运动无法控糖，需在医生指导下使用胰岛素治疗，避免口服降糖药。
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