发布于 2026-09-28
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郑州大学第一附属医院 内分泌与代谢病科
糖尿病患者一般不建议吃榴莲,若血糖控制平稳可少量食用。
榴莲含糖量较高,每100克果肉含糖量可达20-30克,属于高含糖量水果,食用后易导致血糖快速上升,加重胰岛负担。若糖尿病患者血糖控制不佳,食用榴莲可能引发血糖剧烈波动,增加急性并发症风险。若血糖控制平稳,可少量食用(如每次不超过一小瓣),并相应减少主食摄入量,同时密切监测血糖变化,确保血糖值稳定。
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