发布于 2026-07-20
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西安交通大学第一附属医院 内分泌代谢科
糖尿病人可以喝酸奶。
酸奶含有丰富的益生菌、钙质和蛋白质,对糖尿病人有一定的好处。益生菌有助于改善肠道健康,促进消化系统的功能,而钙质有助于维护骨骼健康。对于糖尿病患者而言,选择无糖或低糖酸奶尤其重要,因为含糖量过高的酸奶会导致血糖水平波动,不利于糖尿病的控制。
如果有糖尿病,饮食上需要到专业的营养师或医生,确保饮食搭配的合理性,并根据个人身体状况进行调整。
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