发布于 2026-09-28
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首都医科大学附属北京安贞医院 儿科
儿童手足口病饮食可以选择主食类、蛋白质类、蔬果类等食物。
1.主食类
选择软烂的米粥,如小米粥、大米粥,易消化且能补充水分;软面条,可搭配清淡汤汁,如蔬菜汤面;软馒头、花卷,质地松软,方便咀嚼。
2.蛋白质类
鸡蛋羹细腻嫩滑,富含优质蛋白;鱼肉泥,如鳕鱼、鲈鱼,肉质鲜嫩,营养丰富;还可将鸡肉剁成肉末,煮成鸡肉粥,易消化吸收。
3.蔬果类
苹果泥富含维生素和果胶,能促进消化;香蕉泥软糯香甜,可预防便秘;胡萝卜泥富含胡萝卜素,有助于提高免疫力;菠菜泥富含铁元素,可做成菠菜蛋花粥。
首都医科大学附属北京妇产医院
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