七个月大的婴儿可引入多种低过敏风险水果，如苹果、香蕉、梨等，需将水果制成泥状或小块，避免整颗食用以防窒息。
- 苹果：富含果胶和维生素C，建议去皮蒸熟后压成泥，减少肠胃刺激。
- 香蕉：含钾和膳食纤维，可直接碾成泥或混合母乳/配方奶喂食，注意观察排便情况。
- 梨：润肺生津，需去核打成泥，避免糖分过高引起胀气。
- 蓝莓：富含抗氧化剂，需确认无过敏史，可先少量尝试，观察2-3天无异常后再增加量。
特殊人群提示：早产儿或过敏体质婴儿需在儿科医生指导下逐步添加，首次食用单一水果并观察2-3天，避免多种水果同时引入增加过敏风险。
