发布于 2026-09-28
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肠易激综合症是一种功能性胃肠病，并非器质性疾病，其症状持续或反复发作至少6个月，与肠道功能紊乱相关。
肠易激综合症分为腹泻型（IBS-D）、便秘型（IBS-C）、混合型（IBS-M）和未定型（IBS-U）。腹泻型以频繁排便或稀便为主，便秘型表现为排便困难或粪便干结，混合型兼具两者特点，未定型症状不符合前三者标准。
需排除器质性疾病（如炎症性肠病、肠道肿瘤等），通过症状持续时间、排便习惯改变及伴随症状（如腹胀、腹痛）结合检查（如肠镜、粪便常规）确诊。
以非药物干预为优先，包括饮食调整（避免诱发食物如咖啡因、乳制品）、规律运动（每周150分钟中等强度活动）、心理调节（压力管理）。药物治疗需个体化，如解痉药、益生菌、5-HT3受体拮抗剂等，需遵医嘱使用。
儿童患者需关注生长发育，避免长期使用刺激性泻药；老年患者需排查药物相互作用；孕妇患者优先非药物干预，必要时咨询产科医生；糖尿病患者需注意血糖波动与肠道症状的关联。
建立健康生活方式，记录症状日记，定期复查，避免自行停药。若症状加重或伴随便血、体重下降，需及时就医。
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