发布于 2026-08-03
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老年人贫血多数由慢性疾病（如肾病、炎症）、营养不足（铁、维生素B12缺乏）、失血（消化道出血）及骨髓造血功能减退引起。
炎症反应、肾功能不全等慢性病会抑制红细胞生成，升高铁调素导致铁利用障碍，长期贫血发生率可达20%~30%。
老年人口味改变或咀嚼困难易致缺铁性贫血，素食者因维生素B12吸收受胃黏膜萎缩影响，恶性贫血风险增加3倍。
消化道溃疡、肿瘤等隐蔽出血（每年≥50ml），可在1~2年内引发缺铁性贫血，需警惕黑便、呕血等症状。
随年龄增长，骨髓造血干细胞增殖能力下降，65岁以上人群中再生障碍性贫血风险较年轻人高2~4倍。
贫血老人跌倒风险增加30%，建议定期监测血常规；缺铁性贫血优先通过红肉、动物肝脏改善，维生素B12缺乏者需在医生指导下补充制剂。
