发布于 2026-09-28
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例假干净后排卵期通常在第10~17天左右，具体时间因月经周期长度不同而变化。月经周期规律者，排卵期一般在下次月经来潮前14天左右，结合经期结束时间推算，干净后约10~17天为排卵期。
对于月经周期规律（28~30天）者，经期持续3~5天，干净后约7~10天进入排卵期，即第10~17天（从月经第1天算起）。
月经周期较短（21~27天）者，排卵期提前，干净后约5~7天进入排卵期，即第10~14天左右。
月经周期较长（31~35天）者，排卵期延后，干净后约12~17天进入排卵期，即第17~22天左右。
服用激素类药物或存在内分泌疾病（如多囊卵巢综合征）者，可能影响周期规律性，建议通过排卵试纸或B超监测准确判断排卵期。
备孕女性可在排卵期增加同房频率以提高受孕几率，非备孕女性需注意此时期易受孕，做好避孕措施。
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