甲状腺素高（甲亢或甲状腺毒症）患者应避免高碘食物，如海带、紫菜、海苔、海鱼（如带鱼、鲳鱼）、海虾等，以及含碘盐。同时，减少辛辣刺激食物摄入，避免烟酒。
- 高碘食物：海带、紫菜、海苔、海鱼（带鱼、鲳鱼等）、海虾等海产品，因碘是甲状腺激素合成原料，过量摄入会加重甲状腺素偏高。
- 辛辣刺激食物：辣椒、花椒、生姜等，可能刺激甲状腺，加重代谢亢进症状。
- 烟酒：酒精和尼古丁会影响甲状腺功能调节，加重心悸、失眠等不适。
- 刺激性饮品：浓茶、咖啡等，含咖啡因可能加重心慌、手抖等症状。
特殊人群注意：孕妇需严格控制碘摄入，避免影响胎儿发育；老年患者应注意饮食清淡，避免加重心脏负担；合并糖尿病者需低糖饮食，避免血糖波动。
