发布于 2026-09-28
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中暑表现为体温调节异常,核心症状为高热(≥38.5℃)、皮肤灼热或湿冷、头晕、恶心呕吐,严重时出现意识障碍。
典型表现为高热(40℃以上)、无汗、昏迷,是中暑最危险类型,需立即降温送医。
多在高温作业后出现,肌肉突然痉挛(小腿、腹部为主),体温多正常,补水后缓解。
早期出现头晕、乏力、口渴,体温轻度升高(38~39℃),伴面色苍白、血压下降,需移至阴凉处补水。
预防关键:避免正午暴晒,每小时补水500ml(含淡盐水),规律作息,高温时缩短运动时间。
















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