发布于 2026-09-28
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计算怀孕天数需结合末次月经（LMP）、基础体温（BBT）或超声检查，通常以末次月经第1天为起始点，每4周为1个孕月，10个孕月（40周）为预产期。
一、基于末次月经计算
从末次月经第1天至当前日期，每7天为1孕周，40周即为预产期。此方法适用于月经周期规律（28~30天）的女性，误差通常≤1周。
二、基于基础体温（BBT）计算
排卵后BBT升高0.3~0.5℃，持续至月经来潮。若记录到高温相起始日，可推算排卵日（高温相第1天），再加266天（38周）为预产期，适用于月经不规律者。
三、基于超声检查计算
孕早期（12周前）超声测量头臀长（CRL）最准确，误差＜3天；孕中期（13~27周）以双顶径、股骨长等指标推算，误差随孕周增加而增大。
四、特殊情况提示
月经周期不规律者，需优先以早孕期超声结果校准孕周；高龄孕妇（≥35岁）建议结合多项检查，降低妊娠风险；双胎妊娠需根据首胎着床时间调整计算方式。
五、注意事项
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