热射症是一种因长时间暴露于高温高湿环境，导致核心体温超过40℃并伴多器官功能障碍的致命性急症，多见于老年人、婴幼儿及慢性病患者，夏季高发。
热射症的分类
- 劳力性热射症：健康青壮年在高强度体力活动中发病，核心体温快速升至40℃以上，肌肉酸痛、意识障碍，需立即降温。
- 非劳力性热射症：老年人、婴幼儿及慢性病患者在高温环境下被动受热，体温缓慢升高，早期表现为乏力、嗜睡，进展后出现抽搐、休克。
高危人群注意事项
- 老年人：基础代谢率低，散热能力弱，建议每日监测体温，高温时段减少户外活动。
- 婴幼儿：体温调节中枢未成熟，避免长时间户外活动，外出时使用遮阳设施。
- 慢性病患者：高血压、糖尿病等患者应避免高温环境，随身携带降温物品。
关键干预措施
- 快速降温：立即转移至阴凉处，用湿毛巾擦拭身体，头部、颈部、腋窝等部位放置冰袋。
- 补充水分：少量多次饮用含电解质的水，避免单纯大量饮用白开水。
- 及时就医：若出现高热、意识模糊、无尿等症状，立即送往医院，避免延误治疗。
