发布于 2026-08-31
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大便次数多且稀（腹泻）通常指每日排便次数超过3次，粪便稀薄、含水量增加，持续时间可能从数小时到数周不等，可能伴随腹痛、腹胀或脱水等症状。
感染性腹泻：由病毒（如诺如病毒、轮状病毒）、细菌（如大肠杆菌、沙门氏菌）或寄生虫引起，常伴随发热、腹痛、呕吐，儿童和老年人因免疫力较弱更易感染，需注意补水防脱水。
饮食相关腹泻：食用不洁食物、过敏食物或乳糖不耐受者摄入乳制品后，可能引发急性或慢性腹泻，避免刺激性食物、规律饮食可减少发作，乳糖不耐受者可选择低乳糖产品。
慢性腹泻：持续超过4周，常见于肠易激综合征（IBS）、炎症性肠病（如克罗恩病）、胰腺功能不全等，需结合病史、症状和检查明确病因，长期腹泻者应及时就医排查器质性疾病。
特殊人群注意事项：婴幼儿腹泻易致脱水，需密切观察尿量、精神状态；老年人因基础疾病多，腹泻可能加重原有病情，应尽早干预；孕妇腹泻可能影响营养吸收，需在医生指导下治疗。
非药物干预：轻度腹泻可通过补充口服补液盐（ORS）、清淡饮食（如米粥、面条）、腹部保暖缓解；益生菌可能调节肠道菌群，但急性感染期需谨慎使用，避免自行用药掩盖病情。
