单人法心肺复苏适用于现场无他人协助时，需在确认环境安全后，立即拨打急救电话并开始操作，关键步骤包括判断意识、呼救、胸外按压、开放气道和人工呼吸，按压与通气比例为30:2，持续至专业人员接手。
- 成人操作：将患者仰卧于硬质平面，解开衣领腰带，双手交叠按压两乳头连线中点，深度5~6厘米，频率100~120次/分钟，每30次按压后开放气道，捏住鼻子口对口吹气1秒，观察胸廓起伏，持续循环。
- 儿童操作：1~8岁儿童可单手或双手按压胸骨下半段，深度约5厘米，新生儿仅用两指按压，深度约4厘米，人工呼吸时需注意避免过度通气，按压通气比同成人。
- 婴儿操作：仅用两指（拇指环抱法）按压两乳头连线中点下方，深度约4厘米，按压通气比30:2，避免按压胸骨上部，每2分钟检查脉搏和呼吸。
- 特殊人群：孕妇需将子宫向左侧推移，肥胖者可采用胸外按压与胸内心脏按压交替，有起搏器患者需避开电极部位，操作时保持动作稳定，避免中断按压影响效果。
- 持续监测：操作期间密切观察患者反应，出现自主呼吸和循环恢复迹象（如咳嗽、肢体活动）时停止按压，将患者置于侧卧位，注意保暖和安全防护，等待专业人员交接。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
